“Faça do seu alimento o seu remédio”. – Hipócrates

“Comida é, na verdade, a matéria prima da Saúde”.

Quando se está em busca de uma Imagem de Sucesso, não basta apenas se vestir adequadamente e saber se portar em ambientes profissionais e sociais… temos que dar maior importância ao corpo que habitamos com uma alimentação saudável, momentos de lazer, sem deixar que o estresse da vida moderna nos delimite apenas a viver para o trabalho…

E buscar sempre uma orientação profissional.

Angélyca La Porta – Consultora de Moda e Imagem.
flavio-passos-puravidaFonte: http://puravida.com.br/ e programa “Comer bem que mal tem” – canal GNT

Flavio-PassosFlávio Passos, autor da frase título dessa matéria, pesquisador em nutrição e gastronomia saudável desde 1996. Recentemente estreou um programa de culinária no canal GNT que está dando o que falar… “Comer bem, que mal tem?” É também fundador e diretor da Puravida – empresa que desde 2004 oferece conhecimento e ferramentas para quem deseja transformar o ato de alimentar-se em um auxiliar de:

> Qualidade de vida (minimizando doenças e desequilíbrios)
> Super produtividade
> Cuidado com a aparência física
> Bem estar superior

Flávio Passos comer-bem-q-mal-tem 2

A qualidade de funcionamento de seu cérebro, de seu aspecto visual, de sua imunidade e até do conforto em habitar o próprio corpo dependem intimamente da qualidade do que você come.

“Se hoje desfruto de uma vida saudável e feliz, saiba que nem sempre tudo foi tão bom. Ao contrário – tive uma infância e uma adolescência bem difíceis”, conta Flávio.

“Aos 15 anos pesava 15kg acima do peso ideal. Já havia sido diagnosticado com síndrome do intestino irritável, um princípio de cirrose hepática, bronquite crônica, transtorno de déficit de atenção. Sofria com enxaqueca crônica e depressão. Me sentia sempre tão mal e tão fraco que sequer conseguia praticar uma atividade física.”

“Comida representava prazer e conforto, apenas isto. Água, por exemplo, não bebia porque não tinha gosto.”

“É claro que toda ação tem sua reação, e minha saúde estava indo de mal a pior seguindo uma dieta industrializada pobre em nutrientes e rica em conservantes e gorduras de plástico.

Tudo mudou quando, cansado de sofrer, perguntei-me se havia algo que eu poderia fazer por mim mesmo. Algo que estivesse em minhas mãos. Pouco depois, por um bom acaso li uma frase que me tocou profundamente e transformou toda a minha vida:”

“Faça do seu alimento o seu remédio”. – Hipócrates

20 alimentos que reduzem o colesterolANTI-INFLAMATÓRIOS NATURAISALIMENTOS Q COMBATEM A DEPRESSÃO


Espero que vocês tenham gostado das dicas, então curtam e compartilhem para que mais pessoas possam buscar o seu equilíbrio!

 

Mudança no visual – Cabelo Cinza e Branco

Para as mais ousadas, o Cabelo Cinza ou claríssimo é a coloração que está fazendo a “cabeça” dessas mulheres…

Kylie Jenner

Kylie Jenner, a irmã caçula da Kim Kardashian, já se apaixonou pelo chamado “granny hair”, algo como “cabelo da vovó”. Mas outras famosas descoladas, como Lady Gaga, Rita Ora e Kelly Osbourne, também já se renderam ao estilo. (veja nas imagens)

MAKE UP PELE MADURA CABELO CINZA LADY GAGACabelo curto BCO LILÁS clarissimo c franjaCabelo curto CHANELBATOM PINK Kiss

Com quem combina

O cabelo cinza, quase branco, fica melhor em mulheres de pele clara. Nuances mais escuras, como o chumbo, são opções mais harmoniosas para morenas e negras. Como desbota com facilidade, o retoque da cor deve ser feito a cada 20 ou 30 dias.

MAKE UP PELE MADURA CABELO BCO CURTO DESFIADOMAKE UP PELE MADURA CABELO BCO CURTO DESFIADO 2Técnica ideal

Vai depender muito da sua personalidade. Se for ousada, radicalize e pinte todo o comprimento de cinza. Se a ideia for experimentar a cor, porém sem mudar drasticamente o visual, invista no ombré, colorindo apenas as pontas. As loiras conseguem chegar ao tom apenas tingindo as madeixas. Quem tem fios castanhos ou pretos precisa descolori-los previamente antes de receber a coloração.

Cuidados com o cabelo cinza

São parecidos com os de madeixas platinadas ou com muitas mechas claras. Produtos específicos para fios tingidos (os xampus com pigmentos arroxeados são superindicados) não podem faltar, principalmente um bom leave-in para proteger a cor e o brilho do cabelo. Hidratações frequentes, no salão ou em casa, são essenciais. (Fonte: Revista Corpo a Corpo)

Angélyca La Porta – Consultora de Moda e Imagem.

Mudança no visual – Cabelo e Make Up

Você já pensou em mudar o seu visual sem entram em parafuso tentando encontrar o seu estilo pessoal!?

kim-kardashian-antes-depois-platinada

Quantas vezes você pensou em mudar alguma coisa em você, mas não se achou com coragem ou não tinha um profissional da sua confiança para ajudar na difícil tarefa de decidir um bom corte de cabelo, a cor ideal, make up adequado com ao seu tipo de pele!?!

ANTES DEPOIS 7MULHERES MADURAS sarah-jessica-parker
Cabelo Michelle Obama

Pois bem, eu posso ajudar você! Aqui vou te a seguir alguns exemplos de Antes e Depois como a famosa franja de Michelle Obama!

ASSESS MUDANÇA NO VISUAL MÁRCIA LP 3Minha cliente Márcia -Consultora de Marketing assumiu o crescimento do seu cabelo sem química, ou seja, ao natural com os tão “temidos” fios branquinhos aparecendo… Nesse caso nada melhor do que um bom corte de cabelo para modernizar o visual e emprestar uma aparência super jovial, não é mesmo!?

CORTE DE CABELO MÁRCIA e BETO LOGO 17SET2015

A escolha do profissional “Hairstyle” também é fundamental, pois precisa estar alinhado com a imagem que o consultor está trabalhando no cliente além, é claro, da sua vasta experiência.

Aqui outros bons exemplos de cortes para cabelo com mexas brancas:

MAKE UP PELE MADURA CABELO BRANCO MESCLADO CURTOMAKE UP PELE MADURA CABELO BEM CURTOMAKE UP PELE MADURA CABELO BEM CURTO BRANCOMAKE UP PELE MADURA CABELO BCO CURTO DESFIADO 3Opções super modernas com colorações loiríssimas e cortes curtos e desfiados.
Envie suas dúvidas nos comentários ou na minha fan page !

Continue lendo essa matéria com dicas p/ quem quer usar as madeixas “acinzentadas”, com quem combina e como fazer a manutenção! Leia também a matéria sobre Mudança no visual – Cabelos Cinza!

Angélyca La Porta – Consultora de Moda e Imagem.

100 Anos de Cabelo e Maquiagem num piscar de olhos!

A beleza da mulher representada através dos anos com os mais variados tipos de penteados e maquiagem, tudo num piscar de olhos…

A beleza da mulher tem passado por uma verdadeira metamorfose na forma como ela se apresenta à sociedade no quesito cabelo e maquiagem! A Moda e o Comportamento na sociedade diz muito sobre a imagem que você quer passar! Confira essa transformação:

Por Angélyca La Porta – Consultora de Moda e Imagem

COMO ENVELHECER BEM – mulheres MADURAS!

CIIRURGIA PLÁSTICA Nicole-Kidman 3Muitas mulheres entram em desespero quando vêem a idade se aproximar e entram em parafuso tentando encontrar o seu estilo pessoal. Muito moleca? Muito senhora? Qual é o certo para a mulher madura? A verdade é que a moda atual encontra-se num momento em que não existe certo ou errado.

A palavra de ordem deve ser o conforto, se sentir bem e à vontade consigo mesma. Esse é o primeiro passo para um look agradável para essa mulher que está se descobrindo todos os dias.

EXEMPLO DE MULHERES QUE JÁ PASSARAM DOS 60…70…80!!!

MULHERES MADURAS helen-mirrenVeja o belo exemplo da atriz Helen Mirren! (Recentemente ela participou de uma campanha publicitária para a Loreal Internacional, fotografada para  a Revista Cosmopolitan – 28 JULY, 2015). A data é também para provar que essa imagem é atual e ela parece bem mais jovem hoje!!!

Um bom corte de cabelo, a cor ideal, make up e um look que emprestam jovialidade ao seu rosto e a sua roupa! Tudo isso sem exageros! É visível ver na foto mais recente à direita de quem vê, o cabelo no corte chanel e a coloração da madeixas num tom de loiro blonde super claro (Ana Maria Braga também adotou esse tom!) Apesar de serem tiradas em épocas diferentes, mesmo com ruguinhas a mais, ela parece mais jovem!

Mais exemplos de Beleza e Estilo, as atrizes oscarizadas Meryl Streep; a sempre elegante Jane Fonda; A estilista Carolina Herrera e a mais velha supermodelo Carmem Dell Orifice! Algumas de outras tantas e belas referências para a gente se inspirar…

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New York © Elizabeth Lippman  07-26-12  for The New York Post's ALEXA supplement The World's Oldest Working Supermodel Carmen Dell'Orefice, photographed for a "50 Shades of Grey" fashion story, in the Dior Suite at the St. Regis Hotel.ESTILO MULHERES MADURAS Carmen+Dell+Orefice 6ESTILO MULHERES MADURAS Carmen+Dell+Orefice 13

Vou falar mais sobre Mulheres Maduras de 40…50.. no próximo post, aguardem…

Quer saber mais!? Eu posso te ajudar!?
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Angélyca La Porta – Consultora de Moda e Imagem.